La barque sacrée, également connue sous le nom scientifique de Rhammus purshianaL’extrait est obtenu à partir de l’écorce d’un arbre à feuilles caduques qui appartient à la famille des ramnacées. Cet arbre trouve son origine dans les forêts de conifères du nord-ouest des États-Unis et du Canada, bien qu’il soit également cultivé dans certaines régions d’Afrique centrale.
La Cascara sagrada est actuellement consommée comme complément alimentaire pour la perte de poids, bien qu’elle ait été traditionnellement utilisée pour le traitement de divers troubles digestifs. Continuez à lire cet article et découvrez en détail à quoi sert l’enveloppe sacrée et comment elle est prise de la bonne manière.
Composition nutritionnelle de la Cascara Sagrada
Le la barque sacrée est le extrait d’écorce appelé Rhamnus prussienqui est composé des nutriments suivants :
- Anthraquinones : est le principal composé de cet extrait. Cette substance est riche en propriétés laxatives et purifiantes.
- Dérivés de l’anthracène : La teneur en barbaloine, émodine, hétérodiantrones et franguline se distingue.
- Glycosides : est riche en rhamnoxanthine, chrysalide et émodol.
- Les acides : Parmi eux, on trouve des contenus chrysophaniques, oxaliques et seringues.
- L’extrait de son écorce contient également : des tanins, des fibres, des résines et de la rhamnotoxine.
A quoi sert la barque sacrée
L’extrait de cet arbre était traditionnellement utilisé comme remède pour certains problèmes de digestioncomme la constipation et les douleurs d’estomac. La Cascara sagrada a été utilisée comme traitement pour ce type de problème en raison de sa richesse en anthraquinones, une substance à forte propriétés laxatives. Ces propriétés remplissaient une fonction cathartique, c’est-à-dire qu’elles accéléraient le processus de défécation, puisqu’elles stimulaient les terminaisons nerveuses de l’intestin et, de cette façon, provoquaient un plus grand mouvement intestinal, qui se terminait par une évacuation rapide des selles.
Bien que la peau soit toujours utilisée comme un remède digestif, actuellement, en raison de cette fonction laxative et purifiante, elle est également utilisée comme complément alimentaire pour la perte de poidsLes avantages suivants peuvent être obtenus :
- Comme nous l’avons indiqué, son action laxative et purgative accélère le transit intestinal, ce qui contribue à réduire la rétention des dépôts dans l’organisme.
- Il améliore également le fonctionnement de notre foie et la production de bile, car il possède des propriétés cholagogues qui aident à accélérer le métabolisme du foie et donc à augmenter la combustion des graisses.
- Enfin, il contribue à réduire les taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang grâce à sa richesse en acides et en tanins.
Comment prendre la Cascara Sagrada – dose recommandée
L’écorce sacrée peut être consommée soit en infusion, gélules et extrait sous forme liquide. Quelle que soit l’option choisie, la la dose quotidienne doit être comprise entre 350 et 600 mget ne devrait jamais dépasser 1000 mg par jour. En outre, vous ne devez pas prendre ce remède naturel pendant plus de 10 jours d’affilée pour éviter les effets indésirables.
Dans le cas des gélules, il est recommandé de prendre 1 à 2 comprimés le soir, avant d’aller dormir. Cependant, si vous souhaitez le consommer sous forme d’infusion, vous devrez ajouter une cuillère à café d’écorce sacrée à deux tasses d’eau bouillante. Ensuite, vous devez filtrer le mélange et le boire également avant de vous coucher, lorsque l’infusion est chaude.
Effets secondaires et contre-indications du Cascara Sagrada
Un excès de ce médicament peut provoquer effets secondaires tels que : douleurs abdominales, diarrhées, vomissements, flatulences et malaise général. En outre, le barque sacrée est totalement contre-indiqué dans les cas suivants:
- Les enfants de moins de 6 ans : ce remède a des actions puissantes sur les processus digestifs, il pourrait donc être un traitement trop fort pour ces cas.
- Les femmes enceintes : son utilisation est totalement interdite, car elle pourrait provoquer des fausses couches.
- Constipation chronique et côlon irritable : n’est pas recommandé dans ces cas, car la consommation régulière de ce remède pourrait entraîner une diminution du fonctionnement du côlon et, par conséquent, une augmentation de la constipation. Il n’est pas non plus indiqué pour les personnes ayant un côlon irritable en raison de ses propriétés laxatives.
- Les personnes ayant des traitements laxatifs : l’utilisation de cette plante pourrait être dangereuse pour ce genre de cas, car elle renforcerait les effets de ces traitements.
Cet article est simplement informatif, dans kylosa nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un quelconque traitement médical ou de faire un quelconque diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de problème ou de malaise.
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