L’arnica, également connue scientifiquement sous le nom de Arnica montana L.Le conifère est une plante qui pousse dans les pâturages de montagne de certaines régions d’Europe et d’Amérique du Nord. Cette plante, en plus d’être caractérisée par ses fleurs jaunes, se distingue par ses excellentes propriétés anti-inflammatoires et son action analogue. Ces avantages ont fait que l’arnica est utilisée dans différents remèdes naturels tels que les pommades et les onguents pour le traitement des blessures musculaires.

Si vous voulez profiter de ces merveilleuses propriétés, dans cet article d’kylosa nous vous montrons comment faire de l’onguent d’arnica maison de façon simple et, en plus, nous vous parlons de ses différents avantages pour la santé.

À quoi sert la pommade à l’arnica

L’arnica est une plante de montagne composée de principes amers, de flavonoïdes, de tannins et de nombreux acides, entre autres nutriments, qui lui fournissent propriétés médicinales:

Grâce à ces propriétés, cette plante est utilisée comme un remède médicinal pour divers problèmes de santé. Ce sont les principales utilisations de l’onguent d’arnica:

  • C’est un excellent traitement pour les bleus et les coups, car il soulage l’enflure et la douleur d’une part, et prévient les bleus et les hématomes d’autre part.
  • Il est également utilisé comme anti-inflammatoire naturel pour soulager certains symptômes qui provoquent des ampoules cutanées et des plaies buccales.
  • C’est un remède pour d’autres blessures musculaires telles que les luxations et les entorses.
  • Enfin, l’arnica traite d’autres problèmes tels que les plaies non ouvertes, l’acné, les vergetures qui apparaissent pendant la grossesse, et des maladies comme l’arthrite rhumatoïde.
À quoi sert la pommade à l'arnica et comment la fabriquer - À quoi sert la pommade à l'arnica

Comment faire de l’onguent d’arnica maison

Maintenant que vous savez à quel point cette plante peut être bénéfique, si vous voulez savoir comment faire une pommade ou une crème à l’arnica à la maison vous devrez être attentif aux prochaines étapes :

Ingrédients

  • 2 tasses d’huile de noix de coco : cet ingrédient confère à la pommade des propriétés hydratantes et désinfectantes, idéales pour les différents traitements expliqués ci-dessus.
  • Une demi-tasse d’arnica sèche
  • Une demi-tasse de cire d’abeille : sa composition particulièrement grasse donnera de la consistance à notre remède maison. De plus, la cire d’abeille a des propriétés émollientes, cicatrisantes et anti-inflammatoires.
  • 3 gouttes d’huile essentielle de lavande ou de menthe (facultatif) : nous utiliserons certaines de ces huiles pour donner un meilleur arôme à la pommade à l’arnica.

Comment préparer une pommade à l’arnica maison

  1. Dans une casserole ou un bol, versez les 2 tasses d’huile de coco et la demi-tasse d’arnica sèche et mélangez un peu à la cuillère. Maintenant, nous allons chauffer le mélange pendant une demi-heure au bain-marie.
  2. Lorsque vous aurez fini de chauffer le mélange, nous filtrerons les restes avec du papier filtre.
  3. Remettez le mélange dans un pot (nettoyé des débris) et ajoutez une demi-tasse de cire d’abeille. Faites chauffer la combinaison à feu doux jusqu’à ce qu’elle fonde.
  4. Lorsque les ingrédients de la marmite sont bien fondus, remuez le tout à l’aide d’une cuillère pour que le tout soit bien mélangé. Maintenant, laissez reposer quelques minutes.
  5. Dans cette étape, vous devrez tout battre à nouveau avec un mixeur, jusqu’à ce que le remède maison ait une texture crémeuse.
  6. Ajoutez les 3 gouttes d’huile essentielle de lavande ou de menthe dans le bol pour donner à la crème une odeur agréable.
  7. Enfin, versez le mélange dans un bocal hermétique et conservez-le dans un endroit sombre jusqu’à ce qu’il se solidifie. Vous aurez votre onguent d’arnica naturel.

Une autre recette comprend de l’huile d’arnica et de la gelée de pétrole. Pour faire de la crème d’arnica avec de la vaseline Il suffit d’appliquer quelques gouttes de cette huile sur un pot de vaseline et de bien remuer. La quantité de chaque ingrédient dépendra de la quantité finale que vous souhaitez fabriquer.

À quoi sert la pommade à l'arnica et comment la fabriquer - Comment fabriquer une pommade à l'arnica maison

Comment appliquer la pommade pour la maison arnica

Pour appliquer cette crème naturelle que nous avons fait avec cette plante de montagne, il suffit de suivre ces simples étapes :

  1. Avant d’appliquer la pommade, nous devons nous assurer que nous avons une peau propre et sèche dans les zones où nous voulons l’appliquer.
  2. Lorsqu’elle est propre, nous prenons un peu de cette crème maison avec nos mains sans dépasser les quantités.
  3. Maintenant, avec des mains enduites d’arnica, nous massons les zones blessées avec de doux mouvements circulaires.
  4. Il est important que les mouvements ne soient pas soudains et que vous ne fassiez pas pression sur les lésions car cela pourrait aggraver les symptômes. Faites le massage pendant 2 à 3 minutes dans chaque zone à traiter.
  5. Lorsque vous avez terminé, enlevez les résidus de pommade avec de l’eau chaude.

Vous pouvez appliquer ce traitement avec cette crème que vous avez fabriquée 2 à 3 fois par jour et pour une semaine au maximum. Si vous pensez que vous devez l’utiliser plus longtemps, consultez votre médecin avant de continuer.

Contre-indications de l’arnica

Vous devez également tenir compte des éléments suivants recommandations sur les contre-indications de l’arnica avant d’utiliser cette crème :

  • Ne pas appliquer la pommade sur des plaies ouvertes.
  • Il n’est pas non plus recommandé d’appliquer la pommade sur une peau sensible ou irritée.
  • Ne l’utilisez pas si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
  • Enfin, vous ne devez pas utiliser la pommade sur les enfants de moins de 10 ans.

Nous vous recommandons également de vous rincer soigneusement les mains avant et après l’utilisation de ce traitement et de ne pas appliquer cette pommade près des yeux ou des muqueuses.

Si vous avez trouvé utile de savoir comment faire de la pommade d’arnica maison vous pourriez également être intéressé par l’apprentissage de la fabrication de l’huile d’arnica.

Cet article est simplement informatif, dans kylosa nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un quelconque traitement médical ou de faire un quelconque diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de problème ou de malaise.

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