Les brûleurs de graisse sont des produits conçus pour aider une personne à perdre du poids en brûlant plus de calories que ce que le corps emmagasine. Ces compléments apportent de la vitalité à l’individu et le remplissent d’énergie afin que la perte de ces kilos superflus soit possible et plus facile. Tout cela est dû aux propriétés qu’ils possèdent, car ils sont chargés de stimulants tels que la caféine, la taurine ou la créatine, substances améliorant la consommation d’énergie pour pouvoir pratiquer des activités physiques plus intenses pendant plus longtemps.

Les brûleurs de graisse sont généralement conçus avec des composants naturels pour éviter les dommages causés au corps par des produits chimiques toxiques. C’est pourquoi ces compléments sont considérés comme une excellente option pour perdre du poids et éliminer les graisses stockées dans l’organisme, car ils accélèrent le métabolisme et font en sorte que les enzymes digèrent les aliments plus rapidement. Malgré cela, vous devez vous rappeler qu’il s’agit toujours de produits complémentairesCela signifie que l’utilisation de ces brûleurs de graisse ne vous dispense pas de la nécessité de suivre un régime alimentaire équilibré et de faire de l’exercice pour perdre du poids.

Il existe sur le marché plusieurs compléments alimentaires pour brûler les graisses, et il peut parfois être difficile de choisir l’un ou l’autre. C’est pourquoi, dans kylosa, nous avons préparé ce guide des produits afin que vous puissiez découvrir quels sont les compléments les plus remarquables et les plus recommandés, ainsi que ceux qui n’auront pas d’effets secondaires dans votre corps et que vous pourrez combiner avec d’autres sans problème. Prenez un papier et un crayon :

La caféine pour perdre du poids

Ce composé, sous forme de suppléments, est l’un des plus efficaces lorsqu’il s’agit de l’entraînement sportif, car la caféine pour l’entraînement est bien connue. En outre, c’est un excellent brûleur de graisse qui agit de deux manières principales : la première est par l’adrénaline, car la caféine l’augmente et accroît l’activité des récepteurs adrénergiques. D’autre part, il contrecarre également le processus des enzymes qui dégradent l’adénosine monophosphate cyclique (cAMP), un nucléotide nécessaire à divers processus biologiques. Cela entraîne une activation plus forte de la principale lipase brûleuse de graisse, la HSL.

La synéphrine pour perdre du poids

Son principal avantage est l’activation des récepteurs adrénergiques qui accélèrent la perte de graisse. Saviez-vous qu’une dose de seulement 60 mg peut augmenter le métabolisme sans aucun effet secondaire ? En effet, la synéphrine active les récepteurs bêta, qui sont responsables du mouvement de la masse graisseuse dans l’organisme. Un autre détail en faveur de ce composé est qu’il peut être utilisé dans des suppléments en même temps que la caféine, puisque les deux agissent en synergie lors de la pratique d’un sport et de la combustion des graisses.

Thé vert minceur

Le thé vert est l’un des composés les plus utilisés dans les compléments de perte de graisse. Il ne fournit pas seulement de la caféine, mais contient également différentes catéchines (antioxydants) qui stimulent et contrôlent le processus de perte de graisse. Par exemple, l’épigallocatéchine gallate, une catéchine active dans le thé vert, neutralise les enzymes qui digèrent la caféine, ce qui prolonge son effet et favorise la perte de poids.

Forskolin pour maigrir

Ce supplément est un autre complément bien connu pour brûler les graisses, bien que techniquement il ne soit pas spécifiquement mentionné pour la combustion des graisses. La forskoline est extraite de l’espèce végétale Coleus Forskohlii et produit une élévation de la testostérone qui facilite le fonctionnement rapide du métabolisme. Ce produit est parfait pour prévenir l’accumulation de graisse et la création de tissu adipeux.

Garcinia Cambogia pour brûler les graisses

Son composé brûleur de graisse, l’acide hydroxycitrique, est originaire d’un fruit asiatique Garcinia Cambogia. En gros, en tant que complément, il provoque la désactivation de l’enzyme ATP-citrate, ce qui réduit considérablement la production d’acides gras. En d’autres termes, ce complément réduit l’appétit et limite l’effet des régimes colorés.

La yohimbine pour brûler les graisses

Ce composé était initialement utilisé pour lutter contre les troubles de l’érection mais, au fil du temps, il a été déterminé qu’il était également très utile pour la combustion des graisses, car il a la propriété d’intervenir dans les catécholamines (neurotransmetteurs tels que l’adrénaline, la dopamine, etc.) et de favoriser la combustion des graisses dans les tissus adipeux, principalement dans la région abdominale.

Comme pour les autres noms de cette liste, il est extrêmement important de consommer tout supplément contenant cette composante lorsque la personne en question fait de l’exercice actif et pratique un sport, sinon il n’aurait aucun effet.

Extrait de café vert

Si vous pensez que le café seul est un déjeuner qui sert à réveiller et à aiguiser les cinq sens, vous vous trompez lourdement. En fait, le café, et en particulier le café vert, présente de nombreux avantages pour la santé et est l’un des compléments alimentaires les plus utilisés pour brûler les graisses. L’extrait de café vert contient de fortes doses d’acide chlorogénique, un composant parfait pour abaisser le taux de glucose dans le sang et stimuler une perte de poids rapide.

Carnitine amincissante

Beaucoup de gens pensent à tort que la viande augmente considérablement la masse musculaire. La vérité est que la fonction principale de ce produit est d’aider les acides gras à transiter par les membranes mitochondriales et à s’oxyder plus rapidement, ce qui explique pourquoi il s’agit d’un réducteur de graisse largement utilisé pour la perte de poids. Cela dit, il convient également de noter que ce supplément n’est pas aussi efficace que les précédents, sauf si la personne en question est carencée en carnitine.

Triglycérides à chaîne moyenne

Ces composés sont idéaux dans les suppléments de combustion des graisses à faible impact. En gros, sa fonction principale est de créer des corps cétoniques, qui inhibent l’appétit et favorisent par conséquent une perte de poids rapide. En d’autres termes, les triglycérides à chaîne moyenne sont une sorte de des graisses conçues pour être brûlées plus rapidement.

Acide linoléique conjugué pour la perte de poids

Les acides gras trans ont acquis une mauvaise réputation dans le monde entier en raison des problèmes de santé qu’ils peuvent causer. Cependant, tous les acides gras trans ne sont pas mauvais, et l’acide linoléique conjugué (ALC), un composé présent dans certains suppléments brûlant les graisses, en est un exemple et peut être bénéfique, surtout si votre corps en manque. La CLA permet d’éliminer dans une faible mesure d’autres types de graisses, comme celles contenues dans la viande, de l’alimentation.

Suppléments pour brûler les graisses - Quelle est la meilleure façon de brûler les graisses : liste des suppléments

Il existe des produits spécialement conçus pour éliminer la « graisse tenace » qui se loge dans les zones difficiles du corps, comme la région abdominale. Ces produits peuvent être ingérés sous la forme d’un comprimé brûleur de graisse supplémentaire ou appliqués directement sur la zone à traiter. Ci-dessous, nous présentons, à partir d’kylosa, quelques-uns des noms les plus utilisés pour la combustion de la graisse abdominale :

Capsules d’artichaut

Communément appelé ArtichautDe plus, ce complément est composé de capsules à base d’artichauts et est très utile pour favoriser la perte de poids sur de courtes périodes. D’autre part, l’un des plus grands inconvénients de l’artichaut est que de nombreuses personnes sont allergiques à ses composants, ce qui pourrait entraîner des problèmes dans le système digestif.

Crèmes pour réduire les graisses

Ces types de crèmes sont utilisés pour des massages dans les zones où vous souhaitez perdre de la graisse, soulageant, relaxant et resserrant la peau. Ces onguents sont fabriqués à partir d’huiles essentielles thérapeutiques qui aident à générer une sensation de chaleur, qui est un indicateur final de la perte effective de graisse. De plus, ces produits sont cliniquement prouvés et utilisés par des thérapeutes et des massothérapeutes du monde entier, vous ne trouverez donc pas d’option plus sûre que celle-ci.

Brûleurs de graisse en gel

Les brûleurs de graisse en gel sont un autre type de pommade qu’il ne faut pas confondre avec les crèmes, car ces produits passent par des processus industriels plus importants dans le but de fournir une plus grande efficacité. Ces brûleurs de graisse agissent directement sur la peau, générant un effet de chaleur sans qu’il soit nécessaire de masser la zone. Ce type de produits est idéal pour les athlètes de haut niveau qui souhaitent éliminer les graisses excédentaires en renforçant l’action par des exercices spécialisés.

Brûleur de graisse injectable

De nombreuses personnes se sont récemment intéressées à l’utilisation d’un brûleur de graisse injectable, car c’est une option qui agit directement sur les zones à traiter. Toutefois, malgré l’attrait de ce type de produit, il s’agit d’une option conçue spécialement pour les personnes qui souffrent d’obésité et de surpoids. Si c’est votre cas, consultez votre médecin sur la possibilité d’utiliser un brûleur de graisse injectable.

La spiruline brûle les graisses et les herbes naturelles dans la crème

La spiruline, qu’elle soit utilisée comme complément d’ingestion ou comme base pour la fabrication de crèmes de réduction des graisses, est un produit parfait pour amincir et raffermir la peau. Si elle est combinée sous forme de crème avec d’autres herbes naturelles, telles que le chitosan et/ou le menthol, elle peut avoir un effet amincissant précoce.

Le secret réside dans leurs propriétés, puisqu’elles stimulent l’ouverture des pores, rendant l’absorption plus rapide. Ce type de produit possède des propriétés antioxydantes et des vitamines telles que E, A et D, qui assurent la combustion des graisses et, grâce au renforcement de la peau, préviennent l’apparition de la cellulite.

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