La plupart des plantes qui nous entourent ont des propriétés qui sont bénéfiques pour notre santé. À cette occasion, nous voulons vous parler d’une herbe fraîche, parfumée aux agrumes, connue pour sa texture rugueuse et rêche. Nous parlons du groupe des zacates, plus précisément de la la citronnelle une plante très facile à cultiver, connue sous le nom de « citronnelle ». D’origine indienne, il est idéal pour les climats chauds ou tempérés, c’est-à-dire qu’il pousse avec bonheur au niveau de la mer ou dans différentes forêts (tropicales, montagneuses mésophiles ou de chêne et de pin, entre autres). La citronnelle est connue pour son pouvoir apaisant, bien qu’elle ait de multiples autres usages médicinaux. Vous voulez en savoir plus ? Alors, n’oubliez pas de lire l’article suivant d’unComo.com et de découvrir tous les propriétés de l’herbe de Citron.

Les étapes à suivre :

1

Le la citronnelle est une plante parfaite pour nous aider dans les maux, les malaises ou les problèmes que nous pouvons avoir dans certains des systèmes de notre corps (respiratoire ou digestif), ainsi que pour nous aider à perdre du poids. C’est un bon remède naturel qui nous aidera à nous détendre et à éviter les spasmes et les crampes dans notre corps. Toujours pas convaincu ? Eh bien, continuez à lire.

2

Si vous souffrez les troubles digestifs (vomissements ou diarrhées) ou si vous souffrez de douleurs d’estomac continues, la citronnelle est votre plante idéale. De plus, il aide à éliminer l’inflammation du ventre – expulsant les gaz accumulés – et à améliorer la digestion grâce à ses feuilles d’agrumes qui ont des propriétés parfaites pour favoriser le fonctionnement du système digestif. L’herbe aidera également à traiter efficacement les vers intestinaux.

Propriétés de la citronnelle - Étape 2

3

En revanche, la citronnelle a propriétés expectorantes de guérison qui aident notre système respiratoire, en améliorant le fonctionnement des voies respiratoires. C’est donc un bon remède contre les symptômes de la grippe et la toux. Vous pouvez boire la tisane d’herbe pour un plus grand effet décongestionnant. Essayez-la !

4

Comme nous l’avons mentionné, la citronnelle est un bon remède pour combattre les symptômes de la grippe, il est donc également conseillé de la prendre pour faire baisser la fièvre ou la chaleur. L’infusion de citronnelle aidera à stabiliser la température du corps. Pour y parvenir, vous devez boire environ 3 tasses de cette infusion par jour, sans dépasser cette dose à aucun moment.

Propriétés de la citronnelle - Étape 4

5

Souffrez-vous maux de tête continu ou migraines ? Le la citronnelle peut également vous aider. En buvant trois tasses d’une telle infusion pendant la journée, vous pouvez soulager ces douleurs insupportables. Il est important de se sentir détendu et de relâcher la tension afin que les piqûres dans votre tête s’arrêtent et cette herbe vous aidera à vous sentir beaucoup mieux, tant physiquement que mentalement.

6

En introduisant la citronnelle dans votre alimentation, vous pouvez réduire le cholestérol dans le sang, car il a des propriétés régulatrices. N’oubliez pas de prendre la plante en infusion quotidiennement (environ trois fois, avant les principaux repas), afin de bénéficier de toutes ses propriétés médicinales.

Dans l’article suivant, vous pouvez voir d’autres plantes médicinales qui sont bonnes pour le cholestérol.

Propriétés de la citronnelle - Étape 6

7

Son pouvoir diurétique vous aidera également pour éviter la rétention d’eau. La citronnelle est donc un bon produit si vous voulez perdre du poids naturellement. N’oubliez pas qu’en revanche, il possède des propriétés digestives qui vous aideront à améliorer le bon fonctionnement du système digestif, ainsi que des voies urinaires. La citronnelle vous aidera à maintenir un poids idéal si vous en prenez quotidiennement.

Propriétés de la citronnelle - Étape 7

8

En plus de toutes les propriétés de la citronnelle et son pouvoir médicinal, c’est une plante agréable, car son goût d’agrume est rafraîchissant, ce qui nous aide non seulement à nous détendre, mais aussi à être rassasiés. Nous ne devons pas non plus oublier ses propriétés antibiotiques qui permettent de traiter toutes les affections mentionnées ci-dessus.

9

La meilleure façon de boire de la citronnelle est, comme nous l’avons noté, comme une infusion. Vous devez utiliser une poignée d’herbes aromatiques et les placer dans un verre d’eau bouillante. Laissez la plante se reposer et laissez toutes ses propriétés s’en aller. Il est conseillé de prendre la perfusion environ trois fois par jour, la première fois à jeun, en ajoutant un peu de citron pour renforcer tous ses effets et ses propriétés médicinales.

D’autre part, il est préférable de combiner les infusions de citronnelle avec un régime alimentaire doux, surtout si l’on veut traiter les troubles digestifs.

Cet article est simplement informatif, dans kylosa nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un quelconque traitement médical ou de faire un quelconque diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de problème ou de malaise.

Si vous souhaitez lire d’autres articles similaires à Propriétés de la citronnelleNous vous recommandons d’entrer dans notre catégorie Médicaments et compléments.