Intolérance au lactose est plus fréquente qu’on ne le pensait au départ. En fait, c’est le cas de beaucoup de gens, même s’il est vrai aussi que vous n’en êtes pas toujours conscient et que vous avez tendance à penser que les produits laitiers vous font simplement sentir mal ou que vous avez une sorte de problème d’estomac. Afin de pallier cette situation et de permettre la consommation de produits contenant du lactose, des comprimés de lactase ont été mis au point il y a quelque temps.

Toutefois, même si travailler et aider les personnes qui ont cette intolérance, il n’est pas toujours bon de s’en servir. Si vous êtes intolérant, vous avez probablement pensé à les utiliser à l’occasion, mais vous vous êtes aussi probablement demandé si il est mauvais de prendre des pilules de lactase. Dans un kylosa, nous vous donnerons les principales clés pour que vous puissiez vous renseigner.

À quoi servent les comprimés de lactase

Les comprimés de lactase sont caractérisés par comprennent les enzymes lactase. Cette enzyme est naturellement produite par le corps pour transformer le lactose, bien que le corps ne le produise pas lui-même lorsqu’une personne a cette intolérance, ou le produit en très petites quantités.

Ainsi, la principale fonction des comprimés de lactase dans l’organisme est aider à digérer le lactose de sorte qu’aucune intolérance ou autre réaction indésirable ne se produise lors de la consommation de l’aliment. L’une des raisons pour lesquelles ils sont souvent recommandés aux personnes intolérantes au lactose est qu’ils peuvent consommer des produits qui contiennent du lactose. Et c’est particulièrement important car on le trouve non seulement dans les produits laitiers, mais aussi dans certaines saucisses ou plats cuisinés.

La prise de pilules de lactase est-elle nocive ? - À quoi servent les comprimés de lactase

Est-il bon ou mauvais de prendre des pilules de lactase ? – voici la réponse

Comme toujours lorsqu’on parle de santé, il n’y a pas de réponse claire à la question de savoir s’il est mal de prendre des pilules de lactase. Et c’est ainsi, en général, ils ne sont pas mauvais et ont été prescrits pendant de nombreuses années dans d’autres pays, mais ils doivent être utilisés avec prudence car ils peuvent également avoir des effets secondaires.

En outre, il est important de savoir que tout le monde ne devrait pas les prendre. En fait, elles ne sont recommandées qu’aux personnes qui sont réellement intolérantes au lactose. Par exemple, ils ne doivent pas être pris dans ces cas-là :

  • Les intolérants aux protéines du laitLactose : Le lactose est le sucre naturel du lait, très différent de la protéine du lait. Pour cette raison, les comprimés de lactase ne seraient pas efficaces chez une personne ayant une intolérance aux protéines du lait.
  • Allergie au lactoseAllergie au lactose : L’allergie au lactose est causée par une série d’anticorps à ce sucre, et non par un manque de production de l’enzyme lactase. Par conséquent, non seulement les comprimés de lactase ne fonctionneraient pas dans ce cas, mais ils ne seraient pas du tout recommandés, car si une personne allergique au lactose consomme un produit laitier après avoir pris le comprimé de lactase, elle souffrirait de tous les symptômes de l’allergie.

Dans cet autre article, nous parlons de Comment savoir si je suis allergique au lactose.

Avantages de la prise de pilules de lactase

Une fois que tout ce qui précède est clair, on peut dire que les comprimés de lactase présentent un certain nombre d’avantages pour les personnes intolérantes au lactose :

  • Éviter d’autres problèmesLorsque nous cessons de consommer des produits contenant du lactose, nous cessons également d’ingérer une autre série de nutriments. Ainsi, la prise de comprimés de lactase avec modération est bonne pour éviter que les personnes souffrant de cette intolérance aient des déficits en calcium, en vitamine D, en protéines et en riboflavine et qu’elles doivent suivre un régime alimentaire avec des aliments qui ne sont pas riches en ces composants.
  • Vous pouvez vous faire plaisirD’autre part, il permet aux personnes intolérantes au lactose de se laisser plus facilement tenter par des aliments qu’elles ne voudraient pas manger autrement, comme les produits laitiers ou les desserts contenant du lactose.
  • Vous pouvez manger tranquillement à l’extérieur de la maisonLe plus important est que vous puissiez manger ce que vous voulez : dîners d’entreprise, anniversaires… beaucoup de ces situations peuvent poser problème, surtout si les autres personnes ne savent pas ce qu’elles peuvent ou ne peuvent pas vous donner à manger. C’est pourquoi la prise de comprimés de lactase dans ces cas peut être très bonne pour pouvoir manger ce que l’on veut, où l’on veut, à son aise.

Toutefois, avant de commencer à prendre des comprimés de lactase par vous-même, il est conseillé d’en discuter avec votre médecin de famille ou spécialiste.

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Les effets secondaires des pilules de lactase

Toutefois, il ne faut pas oublier que les comprimés de lactose peuvent également avoir un certain nombre d’effets secondaires, tels que

  • Nausées
  • Gonflement abdominal
  • Constipation
  • Les allergies aux médicaments dues à une consommation supérieure à la dose recommandée
  • Symptômes d’intolérance au lactose due à la prise d’une dose plus faible que nécessaire.

En tout état de cause, nous vous recommandons toujours les rendez-vous chez le médecin pour vous indiquer la dose la plus appropriée et si les pilules de lactase sont la meilleure solution pour vous, car ce n’est pas le seul remède contre l’intolérance au lactose.

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La prise de pilules de lactase est-elle nocive ? - Les effets secondaires des pilules de lactase

Précautions à prendre pour la prise de comprimés de lactase

Lorsque vous prenez des comprimés de lactase, il est toujours bon de prendre une série de précautions et de suivre quelques conseils pour qu’il n’y ait pas de problèmes. Comme nous l’avons déjà dit, la clé est de s’assurer que vous êtes intolérant au lactose. Se souvenir de cela aussi il devrait être clair que:

  • L’effet des comprimés de lactase est limité pour une certaine quantité de lactose.
  • Il est important de connaître la dose appropriée, qui dépendra de la relation entre le niveau d’intolérance de chaque personne et la quantité de lactose ingérée à chaque repas.
  • La bonne dose de comprimés de lactase est personnalisée. En fait, il est courant que chaque personne doive trouver sa propre dose par essais et erreurs. Il peut être utile de disposer d’un tableau d’équivalence des laboratoires ou de connaître les grammes de lactose présents dans les aliments que vous allez consommer, mais ce ne sont là que des données approximatives.
  • Le comprimé de lactase doit être pris avant la consommation des aliments contenant du lactose.

Avec ces directives, nous espérons, à l’kylosa, vous avoir aidé à savoir s’il est mal de prendre des pilules de lactase. N’oubliez pas voir un médecin avant de les choisirconsulter d’autres alternatives. En outre, si vous devez les prendre, le médecin pourra vous conseiller sur la dose qui convient le mieux à vos besoins afin que vous n’ayez pas de problèmes ou d’effets secondaires.

La prise de pilules de lactase est-elle nocive ? - Précautions pour la prise de comprimés de lactase

Cet article est simplement informatif, dans kylosa nous n’avons pas le pouvoir de prescrire un quelconque traitement médical ou de faire un quelconque diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin en cas de problème ou de malaise.

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