L’huile de bouleau peut être obtenue à la fois à partir de l’écorce pulvérisée de l’arbre et de ses feuilles, par un procédé appelé distillation à la vapeur d’eau. Une curiosité est que, contrairement aux huiles des autres arbres, l’huile de bouleau n’a pas d’odeur de bois. Son odeur rappelle plutôt celle de la menthe.
Bien qu’il n’existe pas beaucoup d’études sur les effets de l’huile de bouleau, plusieurs recherches, comme celle de l’Université du Cap-Breton au Canada[1]Les résultats de cette étude ont montré qu’il peut être utilisé pour combattre certaines maladies et protéger la santé. Ensuite, nous passons en revue les propriétés de l’huile de bouleau plus important :
- Propriétés anti-inflammatoires et anti-bactériennesHuile de bouleau : l’huile de bouleau contient des triterpénoïdes, des substances chimiques connues pour leur grande activité pharmacologique. En fait, il s’est avéré efficace contre six souches bactériennes différentes, ce qui en fait un puissant antibiotique naturel.
- C’est un antioxydantBouleau : le bouleau est riche en flavonoïdes, des phytonutriments bien connus pour leurs puissants effets antioxydants. Cela fait du bouleau un excellent produit pour le traitement de la peau.
- C’est la lutte contre le cancerUne étude récente a confirmé que les extraits d’écorce de bouleau ont un puissant effet anticancéreux, en aidant à prévenir la prolifération des cellules malignes.
- Contribuer à la lutte contre le VIH/sidaDes recherches menées au Ghana ont permis de découvrir les propriétés du bouleau dans la réduction de la charge virale de l’immunodéficience humaine, ce qui montre qu’il pourrait aider à la gestion du VIH.
D’autre part, l’huile de bouleau est bien connue en médecine holistique, car on lui attribue des propriétés purifiantes, astringentes, fébriles, dépuratives, détoxifiantes, anti-rhumatismales et anti-arthritiques. Il y a encore un manque de recherche scientifique pour explorer toutes les propriétés que l’huile de bouleau peut apporter.
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Aujourd’hui, l’huile de bouleau est utilisée dans le cadre de thérapies médicales, ainsi que de traitements de beauté et de soins personnels. Nous vous disons que la les utilisations les plus répandues de l’huile de bouleau pour que vous puissiez les essayer et vous en rendre compte par vous-même.
De l’huile de bouleau pour les maux de tête
Pour les maux de tête légers, certaines personnes utilisent l’huile de bouleau en raison de ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. Pour ce faire, ils déposent quelques gouttes dans une huile de coco ou d’olive et massent doucement le front.
L’huile de bouleau pour les douleurs rhumatismales et arthritiques
En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, l’huile de bouleau est également souvent utilisée pour traiter les douleurs rhumatismales causées par l’arthrite. Pour l’utiliser, il suffit de le faire :
- Diluez 3 à 6 gouttes d’huile de bouleau dans 30 ml d’une huile de base telle que l’huile d’onagre, l’huile de coco, l’huile d’olive, l’huile d’amande ou toute autre huile de votre choix.
- Massez doucement la zone douloureuse avec l’huile.
- Une autre option consiste à mélanger 4 gouttes d’huile dans l’eau du bain et à s’y immerger.
N’oubliez pas que la quantité de bouleau dépend de la gravité de la douleur. 2 ou 3 gouttes suffisent si vous ne ressentez que des malaises. Si vous êtes dans un environnement froid, il est bon de chauffer un peu l’huile, même si elle ne doit pas être chaude.
De l’huile de bouleau pour tonifier la peau
Grâce à ses propriétés astringentes, l’huile de bouleau redonne douceur et tonicité aux peaux grasses et fatiguées. C’est pourquoi il est largement utilisé pour traiter la cellulite et la peau d’orange.
Si elle est appliquée régulièrement, elle améliore l’aspect général de la peau. Cependant, il doit être utilisé en très faible quantité et toujours dilué dans une base grasse, soit de l’huile ou une autre crème pour la peau. Deux gouttes suffisent pour un paquet de crème de 50 ml.
Pour en savoir plus, consultez notre article Comment se débarrasser de la peau d’orange sur les jambes et les fesses.
Huile de cheveux de bouleau
Grâce à ses propriétés antiseptiques et astringentes, l’huile de bouleau est utile pour les personnes souffrant de pellicules ou de cheveux gras. Il vous suffit d’ajouter deux gouttes d’huile à votre shampoing et de vous laver comme d’habitude.
Si vous voulez connaître d’autres remèdes maison pour les pellicules ou les desquamations du cuir chevelu, n’hésitez pas à entrer dans le lien et à en découvrir davantage.
L’huile de bouleau comme bain de bouche
De nombreuses affections buccales sont dues à la présence de microbes et de bactéries dans la bouche. Pour prévenir ces maladies et protéger la santé bucco-dentaire, ajoutez une goutte d’huile de bouleau et une goutte de menthe dans un litre d’eau. Utilisez cette solution comme un bain de bouche. N’oubliez pas de ne pas l’utiliser.
Huile de massage au bouleau
Les massages sont idéaux en cas d’inconfort et de douleurs musculaires. Pour renforcer l’effet de cette thérapie, utilisez une goutte d’huile de bouleau diluée sur la zone affectée. L’huile contribuera à améliorer la circulation sanguine et à éliminer les toxines.
De l’huile de bouleau pour les blessures légères
Le traitement des éraflures ou des petites blessures peut être complété par de l’huile de bouleau, même s’il s’agit de blessures chez les personnes diabétiques. Cela a été démontré par une étude de 2016, dont la principale conclusion est que le bouleau peut être utile pour éviter le pied diabétique, qui est l’aggravation des blessures chez les personnes atteintes de cette maladie en raison de lésions nerveuses et d’une diminution de la circulation sanguine. Attention, le pétrole ne doit pas être utilisé sur des plaies ouvertes ou très large.
L’huile de bouleau est toxique en grande quantité. Comme il n’existe pas encore d’études garantissant la sécurité de ce produit chez les femmes enceintes ou allaitantes, les spécialistes recommandent de ne pas l’utiliser dans les deux cas. Elle doit également être évitée chez les jeunes enfants.
Il ne doit pas non plus être utilisé par les personnes allergiques aux carottes, au pollen ou au céleri, ainsi que par les personnes souffrant d’hypertension ou de dermatite.
Il est important de noter que, en tant qu’huile essentielle, l’huile de bouleau n’est généralement pas utilisée sous sa forme pure, mais mélangée à d’autres composants pour en adoucir les effets.
Pour en savoir plus sur le bouleau, consultez notre article Quelles sont les propriétés du bouleau.